miércoles, 10 de octubre de 2018

CUERPO SÍ Y MENTE TAMBIÉN



Comenzó este martes por la mañana la Semana de la Salud Mental, que tendrá a lo largo de estos días una importante cantidad de actividades y eventos organizados por el área de Salud Mental del Hospital Municipal “Dr. Pedro Solanet” junto al CPA y también distintas áreas de la Municipalidad de Ayacucho.

En este primer día, se cumplió con la Muestra Anual de los Talleres Terapéuticos de Salud Mental, con la idea es generar la toma de conciencia a que la comunidad realice actividades que le permitan la felicidad plena.

Mientras se desarrollaba una clase de Zumba a cargo de la Prof. Carolina Álvarez y decenas de chicos como adultos acompañaban los movimientos en el centro de la Plaza San Martín, la Lic. Myriam Domingo, a cargo del CPA, señaló a Prensa Municipal que “sin salud mental no hay salud” mientras dio detalles primordiales acerca de la propuesta.

La Psicóloga buscó hacer hincapié en la importancia de la toma de conciencia para lograr el cuidado de nuestra salud mental. “Cuando hay una enfermedad física, sabés qué hacer. Pero es mucha la gente que no sabe qué hacer para mantener su salud mental. No se le da importancia a la salud mental pero tiene que ver con un montón de cuestiones tales como la actividad deportiva, actividades de distracción, en qué ocupamos el tiempo libre, qué nos gusta hacer”, señaló.

La referente del CPA agregó que “todo eso tiene que ver con prevenir y nos falta tomar conciencia al respecto. Fijate que hoy en día, un gran porcentual de muerte tiene que ver con la depresión, el estrés, que no se tienen en cuenta. Cuando hablamos de salud mental hablamos de Psicólogo y Psiquiatra, pero no hablamos de cómo prevenir que nos enfermemos o cómo cuidamos la salud mental todos los días”.

Por su parte, la Lic. Guillermina Quiroga, responsable del área de Salud Mental del Hospital Municipal, expresó: “Hace muy bien encontrarnos y distraernos. Por ejemplo Mariano Enfadaque que trabaja para el servicio, propuso hacer caminatas y bailar, apoyando la actividad física. Todo esto es relacionable a mejorar nuestra salud mental”.

El cambio es latente pero se debe reforzar. Cada vez son más los que tienen en cuenta el cuidado por su cuerpo pero también por su mente. “Antes salud mental era para los locos, pero por suerte ahora hay una apertura mayor, y los médicos plantean más el cumplir con actividad física, que se participe de tratamientos psicológicos, que participen de grupos terapéuticos. Se trata de estar bien y en la medida que nos vinculamos con el otro, que hacemos actividades que nos gustan, es una forma de buscar la felicidad”, remarcó Guillermina Quiroga quien aprovechó para agradecer todo el apoyo brindado por parte del Ejecutivo que se puso completamente a disposición para poder llevar a cabo cada una de las actividades planteadas.

Cumplidas las entrevistas, se procedió a una gran caminata alrededor de Plaza san Martín con participación masiva de público, alumnos y talleristas del área correspondiente.  

Recordemos que las propuestas proseguirán este miércoles 10, que es justamente el Día de la Salud Mental, con una charla abierta a la comunidad a las 10 horas en el Salón Libertador. Allí se abordará el tema de la “Diversidad sexual”, a cargo de Ariel Sánchez (Periodista especializado en Diversidad de Género y perteneciente a la Secretaría de Derechos Humanos).

Por otra parte, a las 20 horas se proyectará la película “Aire Fresco”, en Casa de la Cultura, un film que tiene como temática la importancia de los vínculos, y además trata temas como el alcoholismo y otras adicciones.

El Jueves 11 se concretará la inauguración de la Muestra del Taller Terapéutico de Cerámica en el Hall de la Municipalidad, que estará abierta hasta el 18 de octubre, en tanto que dicho jueves 18 se llevará a cabo una charla abierta a la comunidad llamada “Sin salud mental no hay salud” que brindarán los Doctores Jorge Cantarini y Roberto Berkunsky, desde las 9 en el Salón Libertador, con entrada libre y gratuita y en donde se entregarán certificados de asistencia.

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